Mais c'est un gâteau pour les randonnées , les balades, goûters en plein air , les après- midi sportives. Bref! un concentré de bonnes choses pour des faims de loups.
Pour 30 cookies:
-200gr de cassonade
-90gr de flocons d'avoine
-40gr de noix de coco rapée
-160gr de farine
-120gr de beurre
-2càc de miel
-1càs d'eau
-1/2càc de bicarbonate de soude
Faire fondre ensemble , le beurre , le miel, l'eau en remuant , ajoutez le bicarbonate.
Dans un saladier mettre et mélanger la farine , le coco, le sucre les flocons d'avoine y ajouter le mélange beurre miel et mélanger.
Faire des petits disques sur un silpat (toile silicone) ou sur du papier sulfurisé net enfourner dans un four chaud (160°) pendant 20mn . Faire refroidir sur une grille après cuisson.
Bon, maintenant il faut faire du sport pour les mériter!!!!
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