Mais c'est un gâteau pour les randonnées , les balades, goûters en plein air , les après- midi sportives. Bref! un concentré de bonnes choses pour des faims de loups.
Pour 30 cookies:
-200gr de cassonade
-90gr de flocons d'avoine
-40gr de noix de coco rapée
-160gr de farine
-120gr de beurre
-2càc de miel
-1càs d'eau
-1/2càc de bicarbonate de soude
Faire fondre ensemble , le beurre , le miel, l'eau en remuant , ajoutez le bicarbonate.
Dans un saladier mettre et mélanger la farine , le coco, le sucre les flocons d'avoine y ajouter le mélange beurre miel et mélanger.
Faire des petits disques sur un silpat (toile silicone) ou sur du papier sulfurisé net enfourner dans un four chaud (160°) pendant 20mn . Faire refroidir sur une grille après cuisson.
Bon, maintenant il faut faire du sport pour les mériter!!!!
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire
Bonjour à Tous
Pour les personnes qui n'ont pas de blog ou n'ont pas de compte chez google,
Si vous aimerez me laisser un message
1) écrire le message en mettant votre nom
2)Prenez l'option "Anonyme"
Allez lancez vous et venez me faire un petit coucou
à bientôt pour vous lire
Annick